胡萝卜黄瓜炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
鲜香、清香的一道美味。胡萝卜、黄瓜、鸡蛋，都是普通的食材，炒的菜既家常又健康。
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的食材2人份
- 胡萝卜100克
- 黄瓜60克
- 鸡蛋120克
- 油 适量
- 盐适量
- 葱姜适量
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法
1
胡萝卜、黄瓜洗干净切成片
2
鸡蛋炒熟盛出备用
3
起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒
4
黄瓜入锅炒
5
加盐炒
6
鸡蛋入锅炒均匀关火，盛出享用
成品图
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的烹饪技巧
此菜不宜添加色重味重的调味品