红糖蜜枣
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
又是红枣下市的季节，刚好用红枣做黑糖蜜枣，过年做糯米饭，稀饭....都用的上。 做法很简单，吃不完的密封保存
红糖蜜枣营养建议
-
含糖量 14.07克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红糖蜜枣的食材2人份
- 红枣250克
- 红糖150克
- 水600-700克
红糖蜜枣的做法
1
红枣清洗干净后，用硬质的吸管去核
2
个头小的红枣就不要了，尽量选择个头大的红枣
3
锅里放入清水和红糖，开中火煮化红糖
4
水开后放入红枣，大火煮开，小火慢煮
5
大约煮30分钟，一直煮到锅里没有糖液，就可以关火出锅
6
红糖蜜枣就做好了，吃起来甜蜜蜜的
7
甜度高，不要贪吃哦。做法很简单，过年可以备一些蜜饯
成品图
红糖蜜枣的烹饪技巧
煮红枣要用小火，煮着煮着，红枣的颜色会加深！