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诗文 杏鲍菇烧胡萝卜
释义
杏鲍菇烧胡萝卜的做法

杏鲍菇烧胡萝卜

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

这是一道素菜荤做的美味。利好的杏鲍菇搭配利好的胡萝卜,用红烧的方法加工,味道很不错。健康的养生菜。

杏鲍菇烧胡萝卜营养建议

  • 含糖量 7.35
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

杏鲍菇烧胡萝卜的食材2人份

  • 杏鲍菇300克
  • 胡萝卜200克
  • 适量
  • 适量
  • 红糖适量
  • 生抽适量

杏鲍菇烧胡萝卜的做法

1 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

胡萝卜洗干净切成滚刀块

2 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

杏鲍菇洗干净切成滚刀块

3 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

起油锅,红糖入锅炒糖色

4 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

杏鲍菇、胡萝卜入锅炒,加适量水盖上锅盖烧

5 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

食材九分熟,加盐炒均匀

6 杏鲍菇烧胡萝卜菜谱图解

加生抽炒均匀,大火收汤后关火,盛出享用

成品图

杏鲍菇烧胡萝卜的烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱
小火慢烧味道更佳

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:40:56