黄金馒头
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
超好吃，超简单
黄金馒头营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金馒头的食材2人份
- 馒头2个
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 植物油适量
黄金馒头的做法
1
将馒头切成一厘米的片
2
鸡蛋打散，加入少量盐
3
将馒头两面沾满鸡蛋
4
热油
5
超小火煎馒头
6
停留678秒，待一面呈焦黄色，用筷子翻个面
成品图
黄金馒头的烹饪技巧
这道菜一定要超小火，趁热吃超好吃！