心太软
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
曾经在外面看见有卖心太软的，一盒10个12元，对于工薪阶层的我来说，还是有些小贵的。最近买了糯米粉，晚上下班后便为家人做了夜宵，心太软！软软的甜甜的，特别好吃，分分钟就被消灭完了！
心太软营养建议
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含糖量 23.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
心太软的食材2人份
- 阿胶枣14颗
- 糯米粉适量
- 葡萄干适量
心太软的做法
1
红枣洗净，分开去核，但不能断开！
2
葡萄干洗净备用
3
将糯米粉活成光滑的面团
4
将面团搓成长条
5
小长条切成14个小长方体
6
然后搓成牛仔躺状
7
将葡萄干和小面条加入红枣中间
8
上锅蒸20分钟就可以来吃啦
成品图
心太软的烹饪技巧
当你吃到最嘴内时，就明白了他的名字，心太\n软！一定要用糯米粉哦！\n