沙拉蕃茄炒鸡蛋
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
下雨天在家就想搞点小吃解馋
沙拉蕃茄炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沙拉蕃茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄罐头(整个)1只
- 鸡蛋1只
- 沙拉酱10毫升
沙拉蕃茄炒鸡蛋的做法
1
蕃茄切丁
2
挤上沙拉酱
3
打入鸡蛋
4
搅拌均匀
5
不粘锅预热，倒入打好的蕃茄鸡蛋液小火慢煎
6
鸡蛋熟了即可
7
出锅装盘
成品图
