不一样的家常菜，花生酱蘸汁豆角
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
平平无奇的豆角，吃之前蘸个酱汁，入口微辣，带点蒜泥味，混杂花生酱的香味，味道很是不错，可以试试！
不一样的家常菜，花生酱蘸汁豆角营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
不一样的家常菜，花生酱蘸汁豆角的食材2人份
- 长豆 一把
- 蘸料：花生酱2-3勺
- 生抽2勺
- 蒜粒3粒
- 麻油1勺
- 鸡汁半勺，
- 盐一勺半
- 玉米油几滴
- 干辣椒2个
不一样的家常菜，花生酱蘸汁豆角的做法
1
长豆一把，清洗下，然后切掉头尾一点点。用刀切成长短一致的段状！尽量一致，后期码起来比较好看！将切好的长豆段，再次清洗干净，捞出到盘中。
2
干净锅里，倒入清水，滴入几滴玉米油，一勺盐，然后开大火将水烧开。加油是焯水后长豆不会变黄。水开后倒入长豆段，再次煮开焯水。
3
将焯好的长豆段捞出到放有纯净水的盆中，降温。然后码入盘子里，码齐整。
4
调蘸料。花生酱2-3勺，蒜粒3粒压成泥，生抽2勺，麻油1勺，鸡汁半勺，盐半勺，干辣椒切碎放入小碗中。快速搅拌均匀，觉得太厚的话，可以加一些凉白开，稍微调稀一点。看个人喜好，喜好浓稠的蘸汁就不需要加凉白开了！然后将调好的蘸汁往码好的豆角上一淋，这道菜就完成啦！
5
吃之前蘸下蘸汁就可以入口啦！就是这么简单！
成品图
不一样的家常菜，花生酱蘸汁豆角的烹饪技巧
注意：1、豆角段尽量切一样长短，摆盘好看
焯水时候加点玉米油，焯水后豆角不会变黄
蘸料的话，可以根据个人喜好增减用量。喜欢辣的话，干辣椒可以再加1-2个！