凉拌圆白菜
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
秋季养生少不了清淡爽口的素菜，这道凉拌圆白菜很不错。简单，健康。
凉拌圆白菜营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌圆白菜的食材2人份
- 卷心菜200克
- 芝麻油适量
- 盐适量
- 生抽适量
凉拌圆白菜的做法
1
圆白菜洗干净切成条
2
加盐搅拌均匀腌制片刻
3
加生抽搅拌均匀
4
加芝麻油搅拌均匀即可
成品图
凉拌圆白菜的烹饪技巧
此菜清淡爽口，不宜添加多种调味品