诗文 | 健康美味烤苹果片 |
释义 |
![]() 健康美味烤苹果片
苹果的营养成分高,而且可溶性大,大部分都容易被人体吸收。所以谚语说,一天一苹果,医生远离我!但是冬天吃苹果却有点凉,用来做苹果干做小零嘴很不错哦,健康无添加,老少皆宜! 健康美味烤苹果片营养建议
健康美味烤苹果片的食材2人份
健康美味烤苹果片的做法
1
![]() 苹果洗净对半切开,去蒂去籽
2
![]() 清水里加几滴柠檬汁,把苹果用果皮刀削成薄片,浸泡在水里,防止苹果氧化变黑
3
![]() 把苹果平铺在烤盘上
4
![]() 烤箱上下火150度烤20分钟左右
5
![]() 最后几分钟注意观察上色情况,如果在上色了还没有烤干,可以降低温度再烤会儿
6
![]() 烤好及时出炉取下苹果片,不然等凉透了苹果片变脆了要取就容易碎
成品图
健康美味烤苹果片的烹饪技巧用果皮刀削厚薄均匀比较好烤。\n不放柠檬水浸泡直接烤也可以。\n可以低温长时烤,我等不及就提高了温度,烤好口感照样甜脆 |
随便看 |
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