香煎馒头
- 煎
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
我是一个南方人，但却喜欢面食，担心外面卖的添加剂太多，总喜欢自己动手做一些。每次也都会做好几天的量放冰箱想吃的时候加热下，作为孩子早餐，放学回来的点心。早上蒸好没吃完也是常有的事，但晚上馒头发硬，孩子就不爱吃，于是我想到了这个做法
香煎馒头营养建议
-
含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎馒头的食材2人份
- 馒头两个
- 鸡蛋2个
- 食油适量
- 葱花适量
香煎馒头的做法
1
馒头切成四方小粒
2
.鸡蛋打散备用
3
倒入馒头粒，让每粒馒头都均匀裹上蛋液，然后倒入热油锅煎制
4
两面金黄盛装盘出撒上葱花即可
成品图
香煎馒头的烹饪技巧
煎一定要有小火