冰糖炖雪梨
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
北方已进入秋天了，天气干燥 特别容易上火 咳嗽 但是又不想喝白开水 刚好收到了苏泊尔家的养生壶 这款养生壶里面还有个玻璃的小炖盅 正好可以来做一小盅 的冰糖雪梨来喝 清热润肺，小朋友也很喜欢吃 下面我们来看下如何制作吧
冰糖炖雪梨营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖炖雪梨的食材2人份
- 雪梨半个
- 水（外锅放）600ML
- 水（内锅放）适量
- 冰糖5克
冰糖炖雪梨的做法
1
将雪梨削去皮切小块儿
2
雪梨和冰糖放入玻璃小炖盅里 加入8分满的水 盖上玻璃盖子
3
养生壶中放上600ML的水 把玻璃小炖盅放到炖盅架上 扣好 放到养生壶中
4
启动养生壶 雪梨功能 一小时即可
成品图
冰糖炖雪梨的烹饪技巧
糖量根据自己口味添加