西瓜布丁酸奶杯
- 拌
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
西瓜与布丁的结合，产生清爽香甜的味道，和Q弹爽滑的口感，造型也好看。利用西瓜布丁，做一款时尚的小甜点，可做早餐或下午茶的甜点。不仅健康，还美味。做来做下午茶既健康又不长脂肪。
西瓜布丁酸奶杯营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西瓜布丁酸奶杯的食材2人份
- 西瓜汁600克
- 草莓布丁粉100克
- 酸奶150克
- 即食麦片40克
西瓜布丁酸奶杯的做法
1
用原汁机榨出清澈的西瓜汁
2
将西瓜汁小火加热至50度左右，加入草莓布丁粉
3
混合均匀后，倒入保鲜盒中，晾凉后冷藏两小时
4
切成自己想要的形状
5
制作出原味酸奶，铺在杯底一层
6
加入即食麦片
7
加入一分部西瓜布丁
8
然后再加入即食麦片
9
加一层酸奶，最顶上加入西瓜布丁
成品图
西瓜布丁酸奶杯的烹饪技巧
草莓布丁粉里含糖，所以不要另外再加糖
食用时，可切成喜欢的形状
如果刚做好吃，麦片是脆的。做好后隔夜，麦片被酸奶泡软，口感是绵软的
里面可以再添加一些时令水果，比如芒果，会更好吃