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诗文 自制豌豆凉粉
释义
自制豌豆凉粉的做法

自制豌豆凉粉

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

夏日爽口开胃凉拌菜,操作简单,专治天热没食欲。

自制豌豆凉粉营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

自制豌豆凉粉的食材2人份

  • 豌豆面粉200克
  • 1400毫升
  • 陈醋2勺
  • 生抽3勺
  • 辣椒油(无盐)1勺
  • 老干妈豆豉辣酱1勺
  • 花椒油半勺
  • 半勺
  • 2瓣
  • 小葱1根
  • 烤熟花生仁随意
  • 熟白芝麻随意
  • 黄瓜100克

自制豌豆凉粉的做法

1 自制豌豆凉粉菜谱图解

1.准备两份水,左边碗400毫升,右边锅1000毫升(锅在下面操作中换了口大号的) 2.把上一步盛水的锅放到炉灶上加热,把豌豆粉倒入上一步盛凉水的碗里搅匀 3.锅里水烧开,左手拿豌豆淀粉水的碗,右手锅铲,边倒边搅拌,全部倒入后小火不停快速搅拌。(小心崩手).图3正在搅拌中,还是乳白色

2 自制豌豆凉粉菜谱图解

1.搅拌至透明状,关火晾凉。放温凉后盖盖放入冰箱冷藏。这一步可以准备容器,把锅里的豌豆粉倒入容器冷藏。我是凉后直接把锅放入冰箱冷藏啦 2.图2彻底凝固,取出来,白白的. 3.整个锅倒扣到案板上,震几下,豌豆凉粉块就出来了

3 自制豌豆凉粉菜谱图解

1.可以像我一样用工具刨,也可以用刀切条。基本筷子粗细 2.黄瓜切丝放入等下用来盛凉粉的碗里,烤花生去皮掰开和熟芝麻混合,小葱切圈,蒜捣碎 3.把凉粉放在黄瓜上

4 自制豌豆凉粉菜谱图解

开始调酱汁啦~味事达酱油颜色红亮,比普通酱油略稠,应该属于浅色类似生抽吧。 三勺酱油,两勺陈醋,老干妈豆豉辣酱一勺,辣椒油一勺(无咸味),花椒油半勺,糖半勺,蒜两瓣捣蒜蓉.全部调料拌匀浇到豌豆粉上,撒上花生芝麻小葱拌匀即可

成品图

自制豌豆凉粉的烹饪技巧

豌豆粉我是在某宝四川那嘎达买的,每年夏季都会消耗很多袋
豌豆粉和水的比例是1:7或者1:8
这个菜谱是1:7,200克的豌豆粉兑400毫升水,另1000毫升水倒锅里热开。此菜谱豌豆粉的量大约能做4份,料汁是一份的量哦!
熬好冷却的豌豆凉粉最好在冰箱冷藏着,随吃随拌,清凉爽心

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更新时间:2025/1/28 5:15:04