诗文 | 菠菜春饼【宝宝辅食】 |
释义 |
菠菜春饼【宝宝辅食】
春饼其实做法不难,你们就记住一个公式,面粉+沸水,它才是春饼柔软的关键! 为了颜色好看,我还特意加了点菠菜汁,是不是还挺有春天的感觉。 菠菜春饼【宝宝辅食】营养建议
菠菜春饼【宝宝辅食】的食材2人份
菠菜春饼【宝宝辅食】的做法
1
面粉中加入2克盐,搅拌均匀了。
2
盆里倒入90克沸水,不断搅拌直到搅匀了就行。注意啊,这里倒的是沸水,常温水或者是温水,都是不行的。
3
准备好的菠菜汁,倒入盆里,搅拌成絮状的样子。你们如果不想做这种绿色的,还可以换成紫甘蓝汁、胡萝卜汁、火龙果汁啥的,不一样的颜色也很好玩。
4
不断的揉搓面絮,直到逐渐成为一个光滑的面团。
5
给面团搓成条状,切成均匀的面剂子。我正好切了12个,擀出来的小饼大小还挺合适的,你们可以参考一下。
6
给面剂子揉圆,在表面刷油。
7
面团盖上保鲜膜,静置30分钟左右。
8
这时候来做一个油酥,碗里加上40克面粉,35克油,搅拌均匀。
9
静置好的面团揭掉保鲜膜,擀成小饼的样子。
10
在小饼表面刷上酥油,再盖上一张饼。
11
不断重复这个步骤,一直叠加到6张饼左右就行。
12
轻轻的按压面饼,把中间压平整了,这样擀的时候更容易擀得均匀。注意擀面的时候,一面擀几下,然后翻面再擀几下,这样饼皮大小不会差异太大。
13
给小饼放入不粘锅中,开小火,盖盖烙2分钟左右,就可以翻个面。如果你们想要蒸着吃,就不用油酥了,直接撒上点干粉,上锅蒸就行了。
14
小饼已经擀得很薄了,也容易熟。表面变色熟透的小饼,边缘也会微微翘起来,这时候直接揭开就行,然后翻面继续烙。
15
这样烙一面就揭一张,直到所有的小饼熟透就行了。
成品图
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