西红柿炒鸡蛋。
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
加了点肯德基的番茄酱，甜甜的很合孩子口味。
西红柿炒鸡蛋。营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋。的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 柿子椒1根
- 番茄酱2包
- 花生油适量
- 盐适量
西红柿炒鸡蛋。的做法
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西红柿，青椒洗干净备用
2
西红柿，青椒切好
3
一般我都把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀加盐然后再炒。看电视说把鸡蛋打到锅里直接炒的好处是白的白，黄的黄，好看。所以也试试
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果然是白的白，黄的黄。油里边加盐了，搅拌均匀准备出锅，备用
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另起锅炒青椒
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青椒翻炒几下后，倒入西红柿，我加了一点点盐
7
倒入炒好的鸡蛋，搅拌
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最后放番茄酱。出锅
成品图
西红柿炒鸡蛋。的烹饪技巧
我一般炒菜放的调料比较都少，这道西红柿炒蛋孩子的最爱。第一次加番茄酱试试味道