诗文 | 酸辣椒炒肉 |
释义 |
酸辣椒炒肉
换季,没有食欲。吃点醋,更健康,味苦也好,还能润肠道。 酸辣椒采用新鲜的青嫩辣椒,用白醋、加点冰糖浸泡一个星期之后就可以食用。选择的辣椒要嫩,才不会辣,浸泡的时间不要太久,否则会很酸。辣椒尽量切小,让酸味散发出来,肉中融入,酸酸甜甜,开胃好吃。 白醋具有美容、美白功效,浸泡过多白醋还能喝上一小口,味道酸酸甜甜,很不错。浸泡的酸辣椒也可以直接吃。选择不辣椒的辣椒才能直接吃,太辣的辣椒不建议吃。 酸辣椒炒肉营养建议
酸辣椒炒肉的食材2人份
酸辣椒炒肉的做法
1
准备食材:蒜辣椒、五花肉、香葱等食材
2
五花肉洗净,切片,放盐、油、鸡粉、酱油拌均腌制5分钟
3
酸辣椒,洗净切碎; PS:切辣椒的时候记得去辣椒籽,这样就不辣
4
热锅,倒油,炒五花肉
5
五花肉微黄,把肥肉的油炒出来,加入切好的酸辣椒
6
加酱油、翻炒
7
放盐。香葱,炒均即可
成品图
酸辣椒炒肉的烹饪技巧酸辣椒浸泡一周即可 |
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