生煎馄饨
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
原汁原味的生煎馄饨，没有另外加调味料，自创自创！
生煎馄饨营养建议
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含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
生煎馄饨的食材2人份
- 冷冻馄饨18只
- 玉米油15毫升
- 清水小半锅
- 芝麻适量
- 葱花少许
生煎馄饨的做法
1
平底锅，倒入小半锅清水
2
倒入玉米油
3
把冷冻的馄饨排入平底锅中
4
开大火，开始煎。其实类似于煮，但是又放入了油，所以且算煎吧。差不多要十到十五分钟
5
中途要不时晃下锅。让馄饨移动。等锅里水几乎煎干，撒入适量芝麻
6
再撒入葱花，等到锅里水几乎收干，馄饨熟了。即可
7
直接倒入盘中即可
成品图
生煎馄饨的烹饪技巧
馄饨平时包好了，可以直接放冷冻里冷冻。吃的时候煎一下。2、不喜欢葱花的，也可以不撒