红颜火龙果的做法
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
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红颜火龙果的做法营养建议
-
含糖量 25.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红颜火龙果的做法的食材2人份
- 火龙果肉130克
- 绿茶底200毫升
- 果糖60毫升
- 冰块适量
红颜火龙果的做法的做法
1
雪克杯中加入130克火龙果肉
2
用柠檬锤捣碎
3
加入200毫升绿茶底
4
加入60毫升果糖
5
加入适量冰块
6
雪克均匀
7
倒入出品杯中
8
制作完成
成品图
红颜火龙果的做法的烹饪技巧
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