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诗文 蚝油炖北豆腐
释义
蚝油炖北豆腐的做法

蚝油炖北豆腐

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

鲜嫩润滑的豆腐,大家一定都爱吃吧!吃豆制品对身体也是极有好处的,尤其是鲜嫩爽滑的豆腐,我的最爱哦!

蚝油炖北豆腐营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蚝油炖北豆腐的食材2人份

  • 北豆腐一块
  • 胡萝卜小半根
  • 小白菜1小把
  • 食盐1茶勺
  • 蚝油适量

蚝油炖北豆腐的做法

1 蚝油炖北豆腐菜谱图解

一块北豆腐、小青菜准备好,

2 蚝油炖北豆腐菜谱图解

豆腐切块待用,

3 蚝油炖北豆腐菜谱图解

起锅,放入葱花爆香,

4 蚝油炖北豆腐菜谱图解

放入一些胡萝卜片翻炒一下,

5 蚝油炖北豆腐菜谱图解

加入豆腐翻炒,

6 蚝油炖北豆腐菜谱图解

加入适量的蚝油来提鲜,

7 蚝油炖北豆腐菜谱图解

加入一些生抽调味

8 蚝油炖北豆腐菜谱图解

最后加入适量的盐调味,

9 蚝油炖北豆腐菜谱图解

出锅前撒入青菜就可以了哦!

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更新时间:2025/3/1 8:13:18