爆炒土豆丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
爆炒土豆丝，不用焯水还不粘锅，3分钟端上桌，脆嫩爽口，下酒下饭，好吃到撑。
爆炒土豆丝营养建议
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含糖量 15.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
爆炒土豆丝的食材2人份
- 大土豆1个
- 色拉油适量
- 盐适量
- 青椒丝少许
- 红椒丝少许
- 醋适量
- 糖适量
爆炒土豆丝的做法
1
土豆去皮洗净擦丝
2
大蒜去皮洗净，青椒和红椒同样清洗干净切丝
3
打开多功能炒菜机，滴少许色拉油，下入蒜片、土豆丝，加入适量的白糖、适量的盐、适量的醋，盖上锅盖，打开开关，设置爆炒功能，启动开关，炒菜机自动进行翻炒，时间3分钟
4
进行2分钟时再打开锅盖，下入青红椒丝，盖上锅盖，继续完成最后的翻炒。这锅炒菜的过程中，是可以打开锅盖添加食材的
5
时间到，自动跳闸，提示完成，此时可以出锅了，整个操作过程一点油烟也没有，抽油烟机都下岗了
6
出锅装盘，3分钟一道菜，简单到不能再简单了，好吃到不能在好吃啦！
成品图
