诗文 | 花生米之快速去皮 |
释义 |
![]() 花生米之快速去皮
其实花生米的那层红皮又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿的功效,临床上有广泛的应用。但是,有的时候做菜,或作点心要用到花生碎就要去掉那层红皮,那么我不知道平时大家是怎样做的那,今天,我就介绍一下,我自己去花生皮的方法。 花生米之快速去皮营养建议
花生米之快速去皮的食材2人份
花生米之快速去皮的做法
1
![]() 准备花生米300克
2
![]() 放入微波炉中
3
![]() 高火1‘40“就好了
4
![]() 每个依次剥好
5
![]() 好了,全部剥好了,可以拌凉菜等都可以哦
成品图
花生米之快速去皮的烹饪技巧丝巾温馨提示:如果花生米不好去皮,再用微波炉烤几次 |
随便看 |
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