凉拌杏鲍菇
- 拌
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
简单的做法，简单的食材，做出味道麻辣爽口的美食～凉拌杏鲍菇
凉拌杏鲍菇营养建议
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含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇3根
- 香菜适量
- 葱花适量
- 蒜适量
- 生抽3勺
- 蚝油1勺
- 醋1勺
- 白糖适量
- 熟芝麻适量
凉拌杏鲍菇的做法
1
容器中依次加入蒜、葱花、熟芝麻、辣椒粉，然后倒入热油，搅拌成酱汁
2
杏鲍菇洗净后上锅蒸10分钟
3
杏鲍菇蒸熟放凉后，用手撕成条状
4
加入香菜
5
加入调好的酱汁
6
搅拌均匀即可！生态好茶油，上京东搜德喜茶油！
成品图
凉拌杏鲍菇的烹饪技巧
杏鲍菇蒸熟后一定要放凉，手撕的时候小心杏鲍菇里的热汁