芝麻夹心海苔（儿童版）
- 烘焙
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
芝麻海苔夹心绝配哦！海苔属于低脂肪、低热量的海藻类食物，富含维生素，尤其是维生素B2和维B3含量丰富;还有各种矿物质，其含硒和含碘丰富，有利于儿童的生长发育!熟白芝麻:富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等;尤其是钙含量非常高，是牛奶的7倍。胃：liu245498662
芝麻夹心海苔（儿童版）营养建议
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含糖量 29.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻夹心海苔（儿童版）的食材2人份
- 儿童酱油5克
- 糖20克
- 海苔若干
- 酱料50克
- 芝麻或其他坚果适量
芝麻夹心海苔（儿童版）的做法
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1.准备所需食材。v:liu245498662
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2.在海苔上均匀的涂抹儿童酱油，糖，等酱料，撒上芝麻。v:liu245498662
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3.把两张海苔盖在一起，压平。v:liu245498662
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4.将海苔放入烤箱，90度，15分钟，烤脆即可。v:liu245498662
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5.烤好后拿出来切段。v:liu245498662
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6.烤好的海苔脆脆的超好吃～老少皆宜，根本停不下来！v:liu245498662
芝麻夹心海苔（儿童版）的烹饪技巧
每个烤箱都有温差，温度时间需要根据自己烤箱时间调整
做好后最好密封保存，多会吃都是脆脆的