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诗文 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱
释义
黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱的做法

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

参考月龄:10个月以上 让孩子夏天少生病、不生病!比喝水更重要的就是它 最近的气温一路疯狂飙升,宝宝们出的汗也比较多,这么热的天,不管是宝宝还是大人,清热防暑和及时补充水分都很重要。营养也比较丰富,有果胶、维生素A、维生素C、钙和钾等营养元素。 开胃、消食化积,食疗效果也是相当强了~煮熟后的桃子,带着浓郁的果香味,果肉也非常的爆满,一口咬下去,鲜嫩多汁,即使没放糖,也特别的清甜可口。 一口果肉,再来口汤......太爽了!我也跟着喝了一小碗~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 9.1
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 黄桃2个
  • 空心山楂4粒

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱的做法

1 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:黄桃2个、空心山楂4粒 操作时间:25分钟 难度分析:初级

2 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

黄桃中间切口,拧开。买桃子的时候一定要买新鲜的,硬一点的,软的容易煮烂,口感不好。没有黄桃,用普通桃子做一样美味。

3 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

去除桃子的表皮。如果宝宝第一次吃桃子,一定要多多观察宝宝有无过敏反应噢!

4 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

给宝宝吃最好切小一点的块

5 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

桃子块放入锅中

6 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

加入空心山楂。我今天买的桃子本身就够甜,再加上有山楂提味儿,完全可以不用放糖,就非常好喝~ 现在的季节几乎买不到新鲜山楂了,我用的是之前给大家开团的空心山楂,0添加剂、0防腐剂,大人孩子都能放心吃

7 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

加入适量清水。水量太多的话会影响桃汁的粘稠度,所以添加到刚刚没过桃子的水量就可以啦

8 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

盖盖,开火。水沸转中小火,煮至桃子软烂。大概需要20-25分钟,具体要根据桃子块的大小来决定

9 黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱菜谱图解

黄桃罐头要晾凉食用味道才会更好,大人食用的话,可以先放在冰箱里冷藏,口感特别棒! 剩余的甜汤可以放在密封盒子里,然后放入冰箱冷藏。但还是建议姐妹们每次少做一点,这样会更新鲜噢~ 步骤简单,需要的材料也非常普通,吃起来味道可是超赞!比外面买的味道还要好,而且没有添加剂、防腐剂和色素,宝宝放心吃,天然又健康~

成品图

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小 提示:
现在的季节几乎买不到新鲜山楂了,我用的是之前给大家开团的空心山楂,0添加剂、0防腐剂,大人孩子都能放心吃
步骤简单,需要的材料也非常普通,吃起来味道可是超赞!比外面买的味道还要好,而且没有添加剂、防腐剂和色素,宝宝放心吃,天然又健康~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7

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更新时间:2024/12/14 6:52:35