鸡肉汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鸡肉汤营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡肉汤的食材2人份
- 鸡肉适量
- 菠菜适量
- 盐油姜适量
鸡肉汤的做法
1
鸡肉切好薄片，腌制5分钟，菠菜洗净掐断，用开水焯一遍捞起待用
2
换新的水放入一块姜，加点油煮开
3
放入鸡肉，待翻滚一下放入菠菜，加入点盐
4
煮开就好
成品图
