蜂蜜草莓土豆泥
- 蒸
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
酸酸甜甜，非常好吃
蜂蜜草莓土豆泥营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜草莓土豆泥的食材2人份
- 土豆3个
- 蜂蜜3勺
- 酸奶3杯
- 草莓酱2勺
蜂蜜草莓土豆泥的做法
1
土豆去皮上锅蒸30分钟
2
一勺蜂蜜放入酸奶中调匀，后面所用酸奶都是放勺蜂蜜调匀的哦
3
调好的酸奶倒入料理机中，整熟的土豆切块也放入料理机中
4
打成泥状
5
放入盘中，简单整理成形即可
6
放蜂蜜调匀的酸奶倒入自制的草莓酱中
7
调匀
8
淋到土豆泥上
9
再倒入一杯放蜂蜜的酸奶即可
10
最后放个西红柿做的花点缀一下就好了“北大荒椴树雪蜜，自然好味道，每一口都要细细品”
成品图
