当归红糖煮蛋

高龄连续升级之后，就觉得头晕，头疼，动不动就觉得很累就是个常态。去看中医，熟识的老大夫笑笑看着我说你这是自不量力，高龄产子，气血两亏，只能平时自己看看怎么调养了。好吧，就这样认识了补血养血第一良药：当归。 当妈之后的每一分每一秒都是极其宝贵的，所以我就选了非常简单好上手的当归红糖煮蛋，整个过程在半个小时左右。 当归：《药学词典》说：“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。”中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。清代《本草经百种录》也有相关描述：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。 红糖：被认为是温补效果极佳的食品。《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。