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诗文 煎紫薯馒头
释义
煎紫薯馒头的做法

煎紫薯馒头

  • 奶香味
  • <10分钟
  • 初级入门

美味佳肴。

煎紫薯馒头营养建议

  • 含糖量 13.44
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

煎紫薯馒头的食材2人份

  • 紫薯馒头2个
  • 鸡蛋1个
  • 浓稠酸奶10克
  • 1克
  • 10克

煎紫薯馒头的做法

1 煎紫薯馒头菜谱图解

鸡蛋打散加酸奶,盐,搅拌均匀

2 煎紫薯馒头菜谱图解

紫薯馒头切薄片状

3 煎紫薯馒头菜谱图解

锅放油预热二分钟

4 煎紫薯馒头菜谱图解

把紫薯馒头片放入鸡蛋液中均匀的沾满鸡蛋液

5 煎紫薯馒头菜谱图解

放入锅中煎至焦黄翻面再煎一分钟就可以了

成品图

煎紫薯馒头的烹饪技巧

小火慢煎

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 10:32:58