益智健脑核桃酥
- 烘焙
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
没有泡打粉也可以酥脆的核桃酥 益智健脑美味的不得了
益智健脑核桃酥营养建议
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含糖量 36.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
益智健脑核桃酥的食材2人份
- 低筋面粉180克
- 鸡蛋60克
- 白糖50克
- 食用油50克
- 核桃仁20克
- 苏打粉1克
益智健脑核桃酥的做法
1
糖、油、蛋液放入碗中一个方向搅拌均匀
2
核桃仁微波炉加热三分钟 放冷 用擀面杖或者刀背碾碎
3
核桃碎、面粉、苏打粉加入糖油蛋搅拌
4
用手揉成面团
5
等量分成小份 成型 刷上蛋液
6
烤箱预热至200度 上下火180度15分钟