花式土豆泥水果色拉
- 拌
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
老张说要吃土豆泥色拉，但是想来想去直接碗里一碗色拉虽然好吃，但是总是不浪漫不花哨，所以就动了点小脑筋 用这样的方式，出来的效果又漂亮，吃起来的感觉也更好吃啦！
花式土豆泥水果色拉营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花式土豆泥水果色拉的食材2人份
- 土豆3个
- 色拉酱2大勺
- 菠萝半个
- 火龙果半个
花式土豆泥水果色拉的做法
1
3个土豆，洗干净去皮后切成小块上锅蒸透，就是筷子可以轻松穿透，切小块的话蒸起来比较快
2
菠萝对半切开，切亮片薄一些的放在碟子里备用
3
剩下的菠萝切成丁，火龙果也切成丁放在小碗里备用
4
土豆蒸好以后捣成泥状
5
拌入色拉，反复搅拌，就会很容易成泥状
6
加入水果丁拌均匀
7
最后一步，土豆泥装入白酒杯然后倒扣在菠萝片上，白酒杯里面可以垫一张保鲜膜，容易脱模，就可以啦
成品图
花式土豆泥水果色拉的烹饪技巧
这样子吃色拉虽然多了一步有点麻烦，但是很好看，吃起来更加有食欲，而且做给老张吃，比较有新鲜感哦，也可以做给小朋友吃，小朋友也会喜欢哒~