玫瑰花馒头
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
南瓜加入面粉中做成玫瑰花馒头！ 送你一份爱的礼物，我祝你幸福，不论你在何时或是在何处，不要忘了我的祝福！
玫瑰花馒头营养建议
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含糖量 46.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玫瑰花馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 酵母3克
- 南瓜1块
- 泡打粉3克
玫瑰花馒头的做法
1
南瓜蒸熟后绞碎
2
面粉放入酵母，泡打粉搅拌好，加入南瓜
3
和成面团，发酵
4
然后下剂
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擀成圆片，把6片叠成一排，最右边放个很小的当花蕊
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然后卷起来，如图
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卷好
8
从中间切断，形成花瓣
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做好
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放在蒸锅中二次醒发大约20分钟，凉水下锅开锅后大约蒸10分钟（时间根据自己做的大小掌握）
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蒸好可以吃了
成品图
玫瑰花馒头的烹饪技巧
南瓜和面粉自己掌握，先放南瓜后放面粉！