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诗文 枣泥核桃酥
释义
枣泥核桃酥的做法

枣泥核桃酥

  • 甜味
  • <2小时
  • 初中水平

家里买了很多大枣,天气热了,每天熬枣粥消耗的很慢,不如给家人做点点心吃。大枣性温,配合一点干果,补血养脾,全家都合适。

枣泥核桃酥营养建议

  • 含糖量 24.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

枣泥核桃酥的食材2人份

  • 中筋面粉200克
  • 低筋面粉120克
  • 猪油120克
  • 核桃仁10个
  • 白糖(或糖粉)30克
  • 阿胶枣500克
  • 温水100克
  • 芝麻适量
  • 蛋黄液适量
  • 淀粉20克

枣泥核桃酥的做法

1 枣泥核桃酥菜谱图解

红枣牙刷刷干净,略泡一会儿!

2 枣泥核桃酥菜谱图解

放入刚刚盖过红枣的清水,闷煮至水差不多收干

3 枣泥核桃酥菜谱图解

剥除枣核,带皮放进破壁机,用研磨功能打碎红枣。根据红枣的甜度加入适量的白糖或者红糖。破壁机打完后,枣皮也变得很细腻,几乎吃不出来。如果用的是料理机,打不碎,可以加入过筛这一步,去除枣皮

4 枣泥核桃酥菜谱图解

用破壁机打磨到枣泥酱的程度

5 枣泥核桃酥菜谱图解

打到这种状态就已经完全可以了

6 枣泥核桃酥菜谱图解

不粘锅放进30克黄油,黄油炒出来,枣泥会很香。用普通的植物油也行,但是花生油味道比较重,慎用

7 枣泥核桃酥菜谱图解

文火炒一会儿后,可以添加一点淀粉水,加快枣泥变稠的过程。待将枣泥炒至体积缩小一半,铲子推动起来有阻力时,即可关火,平铺晾凉,让水分进一步消耗掉

8 枣泥核桃酥菜谱图解

核桃取仁,掰碎,如果家里有松子也可加入,能缓和枣泥甜腻的口感

9 枣泥核桃酥菜谱图解

200克中筋面粉加入60克猪油,30糖粉,100克温水和成水油皮。120克低筋粉加入60克猪油和成油酥。在冰箱中醒20分钟取出后,分别分成12个面团

10 枣泥核桃酥菜谱图解

把水油皮压成圆面片,包裹住油酥,然后擀成椭圆形的面皮

11 枣泥核桃酥菜谱图解

从一端卷起,然后压扁,再次擀成椭圆形面皮

12 枣泥核桃酥菜谱图解

将擀过两次的面皮放入盆中松弛15分钟

13 枣泥核桃酥菜谱图解

然后就将面皮擀成圆形,将枣泥和核桃碎放进当中包裹成球形,轻轻压扁。原谅我忘记拍放核桃碎的照片了。核桃除了有增添风味和营养的作用,也能起到让柔软的枣泥固定的作用

14 枣泥核桃酥菜谱图解

预热烤箱,上下火,可以在酥饼表面刷上蛋黄液,也可以不刷,撒上适量黑芝麻。在190℃环境下,烘焙20~25分钟,根据自家烤箱的脾气决定时间长短

15 枣泥核桃酥菜谱图解

当看到酥饼中心微微鼓起,饼皮有轻微裂纹,就是熟透了的表现。因为枣泥是炒制过的,不用担心馅料不熟

16 枣泥核桃酥菜谱图解

香喷喷,酥掉渣的枣泥核桃酥饼就出锅了!记得充分晾凉再吃,表皮会更酥,里面的枣泥也不会烫口。吃不完的放入密封盒冷藏在冰箱中,吃时候用烤箱或者不粘锅加热一下,味道会和刚烤出来相差无几

成品图

枣泥核桃酥的烹饪技巧

大枣我大概煮了20分钟,去除核的过程中,有比较好撕掉的枣皮,就顺手撕掉,可以让之后的枣泥口感更好
记得用破壁机研磨的时候少加水,可以缩短后面的炒制时间
天气热,油酥用手混合起来会粘在手上很难打理。可以先用叉子将低筋粉和猪油充分混合成絮状,再戴上一次性手套整理成油酥团。如果粘的厉害,放进冰箱几分钟,再拿出来就会好弄的多

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更新时间:2024/11/15 10:24:48