牛油果沙拉
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
杂锦沙拉
牛油果沙拉营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛油果沙拉的食材2人份
- 牛油果一个
- 番茄适量
- 国产柠檬适量
- 火腿肉适量
- 百香果一个
- 沙拉酱适量
牛油果沙拉的做法
1
牛油果对半切开，把壳去掉，用勺子沿着边把牛油果肉挖出切块
2
青柠檬对半切开
3
焯熟火腿肉切块
4
番茄洗干净加入柠檬火腿肉
5
加入牛油果和百香果，不喜欢吃百香果的可以不加的，
6
所有材料放好加入沙拉酱就可以了
成品图
