诗文 | 土豆牛肉粒【宝宝辅食】 |
释义 |
土豆牛肉粒【宝宝辅食】
这道菜的灵魂,一半还在这个酱汁上。我用都是家里随手就能找到的调料,但是做出来就有一种照烧汁的感觉,特别神奇。 土豆和牛肉真不愧是完美拍档,再加上提味的圆葱,妥妥的就是“米饭杀手”! 土豆牛肉粒【宝宝辅食】营养建议
土豆牛肉粒【宝宝辅食】的食材2人份
土豆牛肉粒【宝宝辅食】的做法
1
牛肉馅里加入蛋清、淀粉,能够让牛肉口感更嫩一些。再加上1勺酱油、适量鲜菇粉提味,最后把调料和食材都搅和均匀了就行。
2
搅拌好的肉馅,装入裱花袋或者是厚实的保鲜袋里,剪一个小口备用。
3
土豆、圆葱切丁备用。土豆丁不要切太大了,小块的更好,也容易入味。
4
不粘锅刷油,挤入牛肉馅,这里我是挤成了小肉丁的样子,吃起来更有口感。因为肉馅容易黏在一起,所以用牙签做个分割,也更方便。
5
开小火,煎到肉丁底部定型了,就可以翻面继续煎,等到两面都是微黄的,就能盛出来备用了。
6
这个时候来煎土豆,另外起锅刷油,放入土豆丁,小火煎到表面都是微黄的,就能盛出来了。
7
酱汁可以说是这道菜的灵魂了,1勺酱油、2勺素蚝油、5克糖、3克淀粉和80克的清水,再搅拌均匀就行。这个配比你们记一下,万能酱汁了。
8
锅中倒油,加上点圆葱,翻炒出香味来。加入土豆、牛肉,继续翻炒。圆葱和牛肉是老搭配了,提味还能解腻。
9
刚刚调好的酱汁,淋入锅中,翻炒到汤汁逐渐浓稠。
10
等到食材全都熟透了,就可以盛出装盘了。
成品图
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