诗文 | 鲫鱼豆腐汤 |
释义 |
鲫鱼豆腐汤
最近养成每周末吃鱼的习惯,平常工作日要不然便当要不然快手菜,只好等周末添点新菜色了。睡到自然醒溜达到菜市场买两尾新鲜鲫鱼,老板娘快手处理完直接拎走,回家煎煎炖炖一锅好汤就此诞生。 鲫鱼豆腐汤营养建议
鲫鱼豆腐汤的食材2人份
鲫鱼豆腐汤的做法
1
材料合集
2
香葱切碎,香菜切段
3
在鲫鱼身上划几刀方便入味
4
锅内加少量花生油,烧热后加入花椒粒
5
鲫鱼入锅
6
煎至表面微焦
7
倒入一壶热水,此处加水建议用热水,这样煮出来的汤会比较白
8
水量没过鱼,加入葱姜蒜
9
加入少量料酒
10
大火烧开,撇去浮沫
11
入豆腐
12
转小火,再炖五分钟
13
加入盐
14
盛出,撒入香葱末和香菜段
成品图
鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧加水之后一定要大火烧开,这样汤才能发白哦~ |
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