葡萄石榴汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
葡萄和石榴都是能有效预防心血管疾病和高血压，葡萄更能预防衰老，缓解疲劳。
葡萄石榴汁营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葡萄石榴汁的食材2人份
- 葡萄半斤
- 石榴3个
- 纯净水1克
葡萄石榴汁的做法
1
葡萄洗净摘个
2
石榴剥粒
3
原汁机里直接连皮连籽一起榨，营养不要太丰富哦，一点没流失呢……
4
期间一边榨石榴
5
之前葡萄和石榴榨出的渣滓，倒入继续榨
成品图
葡萄石榴汁的烹饪技巧
便秘，脾胃虚寒，有糖尿病的宝宝慎食哦～