泰式甜辣酱里脊肉
- 炒
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
没有故事
泰式甜辣酱里脊肉营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泰式甜辣酱里脊肉的食材2人份
- 猪里脊肉215克
- 面粉适量
- 鸡蛋1只
- 姜片适量
- 泰式甜辣酱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
泰式甜辣酱里脊肉的做法
1
食材：里脊肉（已清洗）
2
面粉
3
鸡蛋、姜片
4
泰式甜辣酱
5
将已清洗的里脊肉放在案板上切成片
6
放入盘中，搁入姜片，加适量的料酒、盐、鸡精
7
拌匀，腌制30分钟
8
将鸡蛋打入面粉中，加一些水调成鸡蛋面糊，待用
9
接着，将腌制好的里脊肉鸡蛋面糊中挂上面糊
10
下入油锅中炸成金黄色，捞出
11
然后，锅中加适量的清水，搁入甜辣酱
12
搅匀煮开，煮至浓稠
13
最后，下入炸好的里脊肉翻匀，即可
成品图
