荠菜猪肉馅饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
我从小就特别喜欢挖野菜，采蘑菇，比起吃，我更享受的是挖野菜、采蘑菇，并将其做成美味的过程！
荠菜猪肉馅饼营养建议
-
含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
荠菜猪肉馅饼的食材2人份
- 高筋面粉500g
- 荠菜1000g
- 猪肉馅400g
- 大葱一大颗
- 生姜一小块
- 精盐少许
- 十三香少许
- 鸡精少许
- 蚝油一勺
- 豆油一大勺
- 开水一杯
荠菜猪肉馅饼的做法
1
用筷子在面粉中间挖个小洞，倒入少量开水，用筷子搅拌，再多次少量倒入开水，将所有面粉和成絮状，用手揉成面团，盖湿毛巾，醒发半个小时以上。我是头天晚上准备好的，第二天早上烙的饼
2
荠菜去根去黄叶洗净备用
3
开水放一小勺盐，荠菜倒入开水中烫半分钟，变深绿马上捞出，放凉水中。控干水分
4
肉馅中先放少许温水沿一个方向搅拌，使水分融入肉馅中，加水的目的是使炒过的肉馅更嫩。热锅凉油，油多一点比较香，油开后放入一半的葱末，出葱香后，放肉馅，依次放入十三香，精盐，待肉末变白后放入鸡精。关火，待凉
5
等待肉馅凉凉的时间，剁荠菜馅，不用特碎。并切好葱末姜末
6
待肉末微凉后，倒入荠菜馅，余下的葱末姜末，蚝油，搅拌均匀
7
醒好的面，揉好，搓成长条，分成小剂子，大小为包饺子的两倍即可，擀成薄皮
8
面皮中放入馅料，馅大好吃，做成包子状。口向下，微微压扁
9
电饼铛放少许油，开上下火，热后，放入包子状饼坯，注意观察颜色，变焦黄即可出锅，因为馅料都是熟的，时间无需过长
10
美味小饼做好啦
荠菜猪肉馅饼的烹饪技巧
开水烫面，饼皮口感柔软；焯菜时，放入精盐，可使菜更绿；荠菜不要焯水过久，过久营养成分流失；肉馅加水炒过后，口感不会发硬；肉馅放蚝油可提鲜