蔓越莓吐司
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着营养和健康，他们用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油作成饼食用，也常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒，是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。如今，蔓越莓成为美国家庭不可或缺的佐餐及日常饮食伙伴，这款蔓越莓吐司也是美味与健康并具，是不错的早餐选择呢。
蔓越莓吐司营养建议
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含糖量 32.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓吐司的食材2人份
- 酵母(干)5克
- 精盐5克
- 鸡蛋1个
- 蔓越莓60克
- 奶粉25克
- 牛奶280克
- 高筋面粉500克
蔓越莓吐司的做法
1
所有材料放入厨师机搅拌缸，用厨师机1档搅打3分钟，转3档再搅打12分钟
2
手工或面包机揉面45-50分钟，揉至出膜，面团盖上保鲜膜，发酵环境（28℃）发酵50-60分钟
3
面团发酵好后分成4个面剂，排气滚圆，松驰15分钟
4
面团松驰好后，擀成长椭圆形，放入蔓越莓卷起
5
排入吐司盒，盖上保鲜膜，放入烤箱发酵环境（35℃）
6
发至八、九分满，表面刷上全蛋液
7
放入预热好的烤箱，180度下层，上下火约烤40分钟
8
出炉立即脱模，晾至微温时切片，密封保存
成品图
蔓越莓吐司的烹饪技巧
这里用的是900克大吐司盒模具，也可以用常规的450克吐司模操作（可以做两条）.
首次发酵温度为28℃，最后一次发酵温度为35℃，湿度为80-85%，这个环境会非常合适，面团的发酵时间不能图快，直接会影响成品的口感、外观和保存时间
吐司出炉后需要立即脱模晾凉，最好在微温时就密封保存，可保持最佳的食用口感，也可以切片后密封保存，吃不完的吐司片放冰箱冷冻，吃前回温加热，口感跟刚出炉完全一样，千万不可放冰箱冷藏，冷藏环境会加速面包的老化，越放越难吃