红薯鱼面线
- 煮
- 鱼香味
- <30分钟
- 初级入门
月龄：8月龄以上 营养：看似普通的一碗面里充满了多样的营养元素。有鱼、有薯类，还有补铁明目的羊肝粉。并且对于牙齿刚刚开始萌出的宝宝们来说可以轻松吃进更多的营养食材，也有一定锻炼咀嚼能力的作用。我们也可以根据宝宝的不同身体需要变换多钟食材来做面线。
红薯鱼面线营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯鱼面线的食材2人份
- 龙利鱼50克
- 红薯100克
- 面粉25克
- 羊肝粉或虾皮粉一勺
红薯鱼面线的做法
1
准备食材
2
龙利鱼，红薯切成小块，上锅蒸熟
3
用料理机搅打均匀，过筛
4
加入面粉，搅拌均匀
5
放入裱花袋中，剂入锅中
6
煮3-5分钟
成品图
红薯鱼面线的烹饪技巧
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