空气炸锅版豆沙春卷
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
某天看见超市里的豆沙馅儿还有春卷皮后，就想着能不能卷个甜馅春卷然后用烤的方法做做看。 没想到捣鼓出来后还真不错，口感上虽然会比纯油炸的略微硬一点，但是一样脆脆的，并且含油量可低多了。最关键是不用费一锅油去炸了，也不会被热油星子溅到。 可以说这个做法是厨房小白也能成功的，所以怕麻烦的你，如果有烤箱或者空气炸锅，可以试试新吃法了。
空气炸锅版豆沙春卷营养建议
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含糖量 36.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸锅版豆沙春卷的食材2人份
- 春卷皮6张
- 豆沙馅少许
- 植物油少许
空气炸锅版豆沙春卷的做法
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先将所有的材料都准备好，我都是买的市售的
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为了偷懒，我直接把豆沙包装袋剪个小口子，然后把豆沙馅挤在春卷皮的底部
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从下而上将豆沙馅卷起来，一边卷一边整理成一个长方形
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像叠被子一样把豆沙馅包起来
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这是包好的样子，似乎有点叠被子的感觉
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把六个春卷皮都包好，尽量一样大小
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用烤箱的，烤盘上铺锡纸然后涂一层薄油放上春卷。用空气炸锅的，直接在炸篮上涂一层薄油。把春卷放入后，需要在它的表面再刷一层油。用空气炸锅的，不用预热，直接调到200度烤15-18分钟左右，表面变金黄色就可以拿出来了。用烤箱的估计时间要长一些，变金黄色就可以了
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烤好的春卷要趁热吃口感才最脆，凉下来就会有些变硬了
成品图
空气炸锅版豆沙春卷的烹饪技巧
豆沙馅也可换成其他馅儿，甜口咸口自己灵活调整吧
春卷皮在很多菜市场都有卖的，超市里也会有一些冷冻春卷皮。如果确实买不到，可以试试用饺子皮来做这个
锡纸或者炸篮上必须要刷油，春卷表面也要刷油，这都是为了高温烘烤下让油给春卷皮形成油炸的口感
虽然用烤的也要用油，但是跟传统做法相比，油还是比较少的，也不用油炸出一身的味道和闻油烟味了
用烤箱烤的，中途最好将春卷翻面一次，要不底部会烤不到。用空气炸锅烤的就不用翻面了，底部有热风循环加热可以直接烤到上色