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诗文 土豆传奇——小鱼酱土豆
释义
土豆传奇——小鱼酱土豆的做法

土豆传奇——小鱼酱土豆

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦 、玉米外的又一主粮

土豆传奇——小鱼酱土豆营养建议

  • 含糖量 11.13
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

土豆传奇——小鱼酱土豆的食材2人份

  • 土豆2个
  • 食盐适量

土豆传奇——小鱼酱土豆的做法

1 土豆传奇——小鱼酱土豆菜谱图解

材料

2 土豆传奇——小鱼酱土豆菜谱图解

土豆切片,切薄些。豆腐皮切小段。小葱切碎。蒜,捶好

3 土豆传奇——小鱼酱土豆菜谱图解

芝麻因为我买的生的,所以需要焙下!小火直但芝麻鼓起来,可以闻到香味!装进保鲜袋用擀面仗擀下,不用太碎!

4 土豆传奇——小鱼酱土豆菜谱图解

2勺芝麻酱,蚝油,味极鲜,花椒粉,香油,盐

5 土豆传奇——小鱼酱土豆菜谱图解

土豆片放入开水中煮3—4分钟!不确定可以尝下!放入烘焙好的芝麻,辣椒油,葱花,蒜泥!

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更新时间:2025/3/1 9:40:33