烤鸡翅
- 烤
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
爱心鸡翅做给女儿吃！
烤鸡翅营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅250克
- 油适量
- 烤翅料5勺
- 鸡蛋2个
- 面包糠100克
烤鸡翅的做法
1
奥尔良烤鸡料将鸡翅腌制半小时左右，鸡蛋打散，面包糠备用
2
腌制好的鸡翅沾满鸡蛋液
3
沾满面包糠
4
过油一遍
5
空气炸锅烤10分钟，沥出油份
6
完美出炉！