肉丝炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
剩米饭利用手边的材料抄出美美的美食
肉丝炒饭营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉丝炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 肉片1人份
- 青椒半个
- 红椒1小个
- 洋葱1小半
- 鸡蛋1个
- 酱油！鸡精！油少许
肉丝炒饭的做法
1
青红椒～洋葱切丝备用！肉片用少许鸡精～酱油～油腌制
2
锅中放适量油！把备用的青红椒洋葱放进锅里进行翻炒加少量盐～鸡精至出味～盛出放一边备用
3
用原油把之前腌制的肉片放入锅里翻炒好盛出
4
把鸡蛋液倒入锅里迅速翻炒盛出！把米饭放进锅里翻炒发黄
5
把之前备用的所有原料放进翻炒的米饭中进行翻炒
成品图
肉丝炒饭的烹饪技巧
如果不喜欢特别的油的！可以少放油！肉片用酱油腌制的所以在抄米饭的时候加少许盐就行