黄瓜炒虾球
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
俗语云：每逢佳节胖三斤， 过年期间想必大家伙们都少不了胡吃海喝， 到了上班时间，制定一份健康的食谱非常有必要， 黄瓜炒虾球，营养且健康。
黄瓜炒虾球营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒虾球的食材2人份
- 对虾300克
- 黄瓜1根
- 盐1勺
- 糖2勺
- 胡椒粉1勺
- 料酒5毫升
- 姜丝少许
黄瓜炒虾球的做法
1
·食材· 对虾 300克、黄瓜 1根、 盐 1勺、 糖 2勺、胡椒粉 1勺、料酒 5毫升、姜丝 少许
2
黄瓜切片
3
去虾头、剥虾壳、留虾尾
4
对半剖开并取出虾线
5
开水下锅，变色后即可捞出备用。
6
热锅冷油，下姜丝爆香
7
放入虾、黄瓜、倒入料酒5毫升，翻炒
8
加入一勺盐、一勺糖、继续翻炒，最后放入一勺胡椒粉煮熟即可
9
煮好的菜盛入饭盒中，美味便当就这么做出来啦！
成品图
