红烧土豆鸡块
- 烧
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
下饭神器
红烧土豆鸡块营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧土豆鸡块的食材2人份
- 土豆150克
- 鸡腿一个
- 小葱1棵
- 姜片2片
- 蒜3瓣
- 芝麻油适量
- 生抽适量
- 冰糖适量
- 白酒一勺
红烧土豆鸡块的做法
1
鸡腿土豆姜蒜切好备用
2
麻油下锅入姜蒜爆香
3
鸡肉入锅炒至
4
鸡肉炒到感觉皮上的油煸出时入土豆一起炒
5
入生抽、冰糖、白酒调味，加适量水焖煮
6
煮15分钟左右即可出锅装盘