牛油果苹果奶昔
- 其它工艺
- 奶香味
- <10分钟
- 初中水平
夏季来临，还有什么比瘦身这个话题更吸引女生们的呢?每天打开网页就被纤腰翘臀的美女们晃到头晕，对镜遥望着自己一个冬季过后囤积的“游泳圈”和大象腿，再忐忑的站上电子秤，看着数月以后直线飙升的数据足以上演一部午夜惊魂。今天就教你一个瘦身丰胸的好饮品。
牛油果苹果奶昔营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛油果苹果奶昔的食材2人份
- 牛油果1个
- 苹果1个
- 水200毫升
- 牛奶200毫升
牛油果苹果奶昔的做法
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苹果去皮切成丁，牛油果切成小块备用，将牛油果和苹果放入果汁机内，加入牛奶和水打匀即可
成品图
