木瓜牛奶甜汤
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
木瓜牛奶甜汤是一款很不错的甜品，我只要有木瓜都会想着来做一碗甜品。挺滋润的，味道不错。
木瓜牛奶甜汤营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶甜汤的食材2人份
- 木瓜1个
- 牛奶1盒
- 白糖适量
木瓜牛奶甜汤的做法
1
木瓜洗净去皮去籽 ，放入砂锅中，加入适量的清水
2
锅中水煮沸，加入适量的白糖
3
倒入牛奶搅匀
4
煮至微开即可关火
5
盛入碗中可以开吃了
成品图
木瓜牛奶甜汤的烹饪技巧
木瓜洗干净点，里面的那层白色的也去掉
木瓜不要久煮，我买的木瓜如果煮太久会变苦
牛奶也不要久煮，煮至周边冒小泡即可