羊肉汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
以前猪肉便宜的时候，很少吃羊肉，毕竟价格要比猪肉高很多，都是想着给孩子滋补的时候，才会买一些给孩子吃，当然不缺钱的人没有这样的困惑，相信多数的平民百姓，还是会有这样的顾虑的。自从猪肉涨价以来，我家就很少吃猪肉了，你想想羊肉和猪肉价格差不了多少，而且羊肉相比猪肉的蛋白质含量更高，脂肪含量更少，这就是高蛋白低脂肪的食材，这不正是现代人所需要贴秋膘的食材吗？ 你知道羊肉到底是大块煮香还是小块煮香吗？怎样处理才会减少羊膻味？怎样做才能保证汤鲜肉嫩吗？那么仔细看明儿今天的分享，所有的小细节明儿都毫不吝啬的告诉你。
羊肉汤营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
羊肉汤的食材2人份
- 羊肉1000克
- 羊血200克
- 葱姜 适量
- 香菜 适量
- 盐10克
羊肉汤的做法
1
买回家的羊肉整块的放到清水中浸泡，尽量浸泡掉羊肉中的血水，这是羊肉膻味腥味的重要来源
2
大家需要记得煮羊肉汤的时候，不要放八角和花椒，这两种香料只会增添羊肉汤的异味，并不会起到增鲜提味的作用。只放姜块和葱段即可
3
倒入足量清水，以熬煮的中间不再添水为宜，多次添水会影响口感哦！
4
在即将开锅的时候，撇掉上面的浮末，其实这些浮末就是肉块中的血水和脏东西
5
看看撇掉浮沫以后，汤变得非常清澈了吧！
6
想要肉香汤鲜，最好是砂锅明火熬煮。大火烧开转小火继续煮一个小时左右，羊肉就可以熟透，捞出晾凉切块，羊血也切成片
7
将切好的羊肉和羊血放入锅中，再次煮开锅，放盐和胡椒调味。只要羊肉处理得当，不用放味精之类提鲜品，味道也很好
8
最后放入葱花、香菜碎即可出锅食用
成品图
羊肉汤的烹饪技巧
明儿总结：1不管是煮什么样的肉汤，最好是大块猪肉，才会汤清澈鲜美，肉鲜嫩醇香
2买回家的羊肉整块的放到清水中浸泡，尽量浸泡掉羊肉中的血水，这是羊肉膻味腥味的重要来源
3在即将开锅的时候，撇掉上面的浮末，其实这些浮末就是肉块中的血水和脏东西
4想要肉香汤鲜，最好是砂锅明火熬煮