诗文 | 海带豆腐汤 |
释义 |
![]() 海带豆腐汤
简单方便还减肥 海带豆腐汤营养建议
海带豆腐汤的食材2人份
海带豆腐汤的做法
1
![]() 把海带洗洗,豆腐切成小块
2
![]() 海带冷水下锅,大火煮开
3
![]() 海带汤煮开以后关小火,煮大概十五到二十分钟
4
![]() 把豆腐放入以后再煮五分钟
5
![]() 临出锅前把盐,鸡精加入,还有少许糖,个人习惯可以忽略
6
![]() 出锅啦,搭一个主食又是一餐
成品图
海带豆腐汤的烹饪技巧个人不爱喝汤所以水放的比较少 |
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